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据康丽莱床垫睡眠研究中心了解，每年的三伏天都是失眠的高峰期，许多人出现入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短等现象，康丽莱床垫睡眠研究中心专家指出，长期睡眠不足会影响人的身体健康，要引起足够重视。长期睡眠不足会带来哪些危害?三伏天如何睡得更香?下面，康丽莱睡眠研究中心专家带您一起了解。
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