3月21日是第19个世界睡眠日！北京某睡眠呼吸中心发布了《2018中国睡眠质量调查报告》，对10万人进行了调查，调查样本覆盖全国。调查结果显示，83.81%的被调查者经常受到睡眠问题困扰，其中入睡困难占25.83%，浅睡眠者有26.49%；并且16%的被调查者存在夜间睡眠时间不足6个小时。
康丽莱床垫睡眠研究中心专家指出，充足的睡眠和心血管健康之间存在联动关系，睡眠不足或者睡眠质量差与多种健康状况相关，包括心脏病患者风险的增加。同时随着社会的发展，我国睡眠问题正在逐年上升，睡眠正在逐步转化为一个社会问题，提高睡眠与健康关联的认知越来越重要。
